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Yoga & techniques de course pour coureurs

avec Alice Toyonaga & Dr. Kris Sheppard (North York)
30$ (25% de rabais pour les membres)

Cet atelier fournira tous les niveaux de coureurs outils et techniques permettant de résoudre les déséquilibres musculaires pour améliorer la performance athlétique et prévenir les blessures dues au surmenage. Il aidera les athlètes à intégrer le yoga pour être plus forts coureurs;

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Énergie verte

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Soutien à la communauté

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Les cours du studio Karma ont recueilli des millions de dollars en soutien à notre pilier de liaison communautaire.

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